Mengatasi Catcalling Saat Jogging di Stadion Kanjuruhan

Daftar Isi

Image by Daniel Reche from Pixabay

Catcalling adalah perilaku tidak pantas di mana seseorang, biasanya laki-laki, membuat komentar seksual atau merendahkan terhadap perempuan di ruang publik. 

Aktivitas fisik seperti jogging atau berlarian sering kali membuat perempuan menjadi sasaran catcalling. 

Hal ini tidak hanya tidak menyenangkan, tetapi juga dapat merasa terganggu namun juga terancam

Sehingga ruang publik seperti stadion kanjuruhan yang dianggap tempat aman dan nyaman untuk olahraga atau sekedar kuliner menjadi tempat traumatis bagi seseorang,

Jangan sampai itu terjadi ya sahabat,

Bagaimana mengatasi hal tersebut ? 

1. Kesadaran dan Pendidikan

Pendidikan adalah langkah pertama untuk mengatasi catcalling. 

Perlu untuk menyebarkan kesadaran tentang betapa merugikannya perilaku ini dan dampak negatifnya pada korban. 

Kampanye sosial, seminar, dan lokakarya dapat membantu masyarakat memahami mengapa catcalling tidak dapat diterima.

2. Pilih Rute dengan Bijaksana

Sebelum jogging atau berlarian, periksa rute yang akan kamu ambil. 

Pilih rute yang dikenal aman dan memiliki cahaya yang memadai, terutama jika kamu berencana beraktivitas di malam hari. 

Hindari rute yang sepi atau terpencil.

3. Berjalan atau Berlari dengan Teman

Berjalan atau berlari bersama teman dapat meningkatkan rasa aman. 

Perilaku catcalling cenderung lebih jarang terjadi jika kamu tidak sendirian.

4. Gunakan Pakaian yang Nyaman dan Tidak Provokatif

Pilih pakaian yang nyaman dan sesuai dengan aktivitas yang kamu lakukan. 

Hindari pakaian yang terlalu mencolok atau provokatif, karena hal ini dapat menarik perhatian yang tidak diinginkan.

5. Jadilah Percaya Diri

Percaya diri adalah kunci. 

Jika kamu mendapatkan komentar tidak pantas, jangan tunjukkan bahwa kamu terganggu. 

Teruslah berjalan atau berlari dengan percaya diri, dan jangan memberikan reaksi yang bisa memicu pelaku.

6. Kenali Teknik Pengalihan Perhatian

Jika kamu dihadapkan dengan situasi catcalling, cobalah untuk mengalihkan perhatian. 

Fokus pada musik yang kamu dengar, atau bayangkan tempat yang menenangkan.

7. Gunakan Aplikasi Keamanan atau Kontak Darurat

Selalu ada baiknya memiliki aplikasi keamanan di telepon pintar kamu yang dapat memberitahu teman atau keluarga  jika kamuberada dalam situasi darurat. 

Pastikan mereka mengetahui rute dan jadwal berlari kamu

8. Laporkan ke Pihak Berwenang

Jika kamu mengalami catcalling yang mengancam atau melebihi batas, 

laporkan kepada pihak berwenang setempat. 

Ini penting untuk menciptakan perasaan aman dan menghukum pelaku yang melakukan tindakan tersebut.

9. Dukungan Komunitas

Bergabung dengan komunitas berlari atau jogging lokal dapat memberikan dukungan emosional dan praktis. 

Kamu dapat berbagi pengalaman, trategi, dan bahkan rute yang lebih aman dengan anggota komunitas lainnya.

Kesimpulan

Mengatasi catcalling saat jogging atau berlarian memerlukan kombinasi kesadaran, pendidikan, dan tindakan pencegahan yang bijaksana. 

Dengan mengikuti langkah-langkah di atas dan membangun rasa percaya diri, perempuan dapat merasa lebih aman dan nyaman saat beraktivitas di ruang publik. 

Penting untuk terus memperjuangkan kesetaraan dan mengubah pandangan masyarakat terhadap perlakuan yang tidak pantas ini.