Merawat Orang Tua Lansia, Tips Ala Milenial

Daftar Isi

Pixabay

Hayo, siapa di antara kalian yang merasa punya tantangan ekstra kala harus merawat orang tua yang sudah berumur, terlebih jika beliau sejenis "Diva Senior" yang selalu punya banyak komentar untuk segala hal? 

Kita tahu kok, saat kita berusaha untuk memberikan yang terbaik, tapi terkadang komentar atau tingkah laku mereka bisa bikin kita tahan emosi

Sebagai generasi milenial yang dikenal dengan adaptivitas dan kreativitas tinggi, tentunya kita punya strategi jitu untuk menghadapi kondisi ini. 

Yuk, simak beberapa cara "milenial banget" untuk merawat orang tua kita dengan maksimal 

1. Self-care is The Key, Bro!

Sebelum kita bisa merawat orang lain dengan baik, pastikan kita juga merawat diri kita sendiri. 

Kalo kita udah "burnout", gimana bisa jaga orang tua kita dengan maksimal? 

Jadi, jangan lupa untuk tetap luangin waktu buat diri sendiri. 

2. Active Listening Skill on Point!

Ketika orang tua kita mulai banyak memberi komentar, coba tahan nafsu buat counter atau balas komentar mereka.

Kadang, mereka hanya butuh didengar. 

Biarkan mereka berbicara, kemudian tunjukkan empati. 

Setelah itu, baru kita bisa memberikan respons yang tepat. 

Remember, komunikasi itu bukan cuma bicara, tapi juga dengarkan.

3. Teknologi sebagai "Mediator"

Jangan salah, orang tua kita itu bukan generasi yang gaptek! 

Kita bisa manfaatkan teknologi buat bantu merawat mereka. 

Misalnya, aplikasi pengingat obat, atau aplikasi yang bisa menghubungkan mereka dengan teman-temannya. 

Tapi, ingat, jangan sampai teknologi jadi pengganti peran kita ya.

4. Education is Power!

Seringkali, cerewetnya orang tua kita itu karena mereka nggak paham dengan apa yang kita lakukan. Nah, solusinya adalah edukasi. 

Jelaskan dengan sabar kenapa kita harus melakukan hal-hal tertentu untuk mereka. 

Misalnya, kenapa mereka harus rutin minum obat, atau kenapa perlu kontrol kesehatan. 

Jadi, mereka bukan cuma tahu "apa" yang kita lakukan, tapi juga "mengapa".

5. Mood Booster

Ketika melihat orang tua kita mulai "ngegas", cobalah untuk memberikan mood booster. 

Bisa dengan mengajak mereka dengerin playlist favorit murottal al qur'an misalnya, nonton acara TV kesukaan, atau sekedar mengajak mereka jalan-jalan keliling komplek. 

Simple but effective!

6. "Feedback Loop" is Essential!

Dalam dunia kerja, feedback adalah salah satu hal yang penting. 

Nah, ini juga berlaku dalam merawat orang tua. Sesekali, tanya pendapat mereka tentang cara kita merawat. 

Dari sana, kita bisa tahu apa yang perlu ditingkatkan dan apa yang sudah oke.

7. Be the "Bigger Person"!

Sebagai generasi muda, kita punya energi dan pemikiran yang lebih fresh. 

Jadi, jika orang tua kita mulai "mengujinya", cobalah untuk tetap tenang dan menjadi pribadi yang lebih dewasa. 

Jangan mudah terpancing emosi, tapi tetap tunjukkan rasa sayang dan hormat.